I ndomhan tionsclaithe an lae inniu, nó níos cruinne, i ndomhan an lae inniu ina bhfuil ár n-intinn féin coinnithe go dlúth ag cúinsí dochracha iomadúla, tá go leor fachtóirí ann atá ualach orainn mar gheall ar tharluithe mínádúrtha. Bíodh sé, mar shampla, an t-uisce a ólann muid gach lá, nach soláthraíonn aon bheocht agus is ar éigean atá aon íonacht aige (in áit uisce earraigh, arb iad is sainairíonna é íonacht, leibhéal ardfhuinnimh agus struchtúr heicseagánach), nó an bia a ithimid gach lá, atá éillithe den chuid is mó le hábhair nó le ceimiceáin agus ar éigean a bhfuil aon bheocht aige (próisis déantúsaíochta meicniúil - gan grá) nó fiú an t-aer a análaimid gach lá.

Aer sna cathracha

De ghnáth, tá na hábhair uisce agus aeir i measc na bhfachtóirí is measúla, dá bhrí sin ar éigean a chuimsítear i stíl mhaireachtála nádúrtha agus aiste bia. Creidimid i bhfad an iomarca, mar shampla, go dtagann uisce saor ó thruailleán ón sconna. Mar sin féin, dá dtiocfadh uisce earraigh ardfhuinnimh nó uisce cneasaithe as an sconna, is cinnte nach mairfeadh sé seo i bhfad mar gheall ar chorparáidí éagsúla. Tá an scéal cosúil le caighdeán an aeir i gcathracha. Is minic nach ndéantar faoi mheas cé chomh láidir agus atá na tionchair agus na difríochtaí idir aer úr na foraoise agus aer cathrach. Cinntíonn fachtóirí éagsúla gur ar éigean atá an t-aer beo agus uaireanta go bhfuil sé truaillithe fiú le truailleáin. Beag beann ar thruailliú aeir an lae inniu, cuireann electrosmog, mar shampla, go mór leis seo. I gcathracha go háirithe, astaíonn na céadta mílte fóin chliste, ródairí Wi-Fi, túir raidió, crainn leictreacha agus túir teilifíse leictreamaighnéadas díobhálach agus réimsí eile a dhéanann damáiste suntasach do cháilíocht an aeir. Maidir leis seo, is minic a luaigh mé na tionchair is cúis le strus ar wifi. Léiríonn Wi-Fi strus íon don chill agus gineann sé fréamhacha saor in aisce iomadúla inár gcorp. Tá méid na n-ian diúltach san aer timpeall orainn ag laghdú mar gheall ar electrosmog. Tar éis an tsaoil, má tá an t-aer faoi lé radaíochta i gcónaí, ansin déantar ionsaí ar an eilimint seo. Neamhspleách ar dheannach fíneáil, truailleáin agus cáithníní eile is féidir a cheangal go mór san aer.

Aer na foraoise leighis

Ar na sléibhte, ar an aigéan nó san fhoraois, tá cuma iomlán difriúil ar cháilíocht an aeir. Is cuma go n-úsáideann an-chuid plandaí, crann, ainmhithe nó flóra agus fána a gcuid fuinnimh nádúrtha (a spiorad) isteach san aer agus go ndéantar an t-aer a scagadh go nádúrtha tríd an bhforaois i gcónaí agus é a shaibhriú le ocsaigin, tá roinnt substaintí speisialta eile san aer a thugann a cháilíocht speisialta dó. Mar shampla, tá aer úr foraoise saibhir i hiain dhiúltacha. Maidir leis seo, tá líon ard ian diúltacha i gcónaí ag áiteanna cumhachta. Níl mórán iain dhiúltacha ag seomraí nó fiú aer cathrach atá éillithe ag electrosmog, ach is iondúil go leor iain níos dearfaí iad. Mar gheall air seo, is ar éigean go mbíonn tionchar bríomhar ag a leithéid d’aer orainne. Ar an mbealach céanna, nuair a bhíonn tú ag análú san aer ní mothaíonn tú chomh athnuachana agus bríomhar agus a bhíonn aer úr na foraoise. Ar an láimh eile, tá an t-aer i bhforaoisí cumhraithe go nádúrtha. Tar éis an tsaoil, secrete crainn agus plandaí cumhráin éagsúla, ar thaobh amháin terpenes agus terpenoids. Ní hamháin go ndéanann na substaintí nádúrtha seo an t-aer a athbheochan, ach feabhsaíonn siad a cháilíocht go mór. Le feiceáil ar an mbealach seo, is iad seo na fuinneamh, na minicíochtaí agus na substaintí is nádúrtha a scaoiltear isteach san aer trí fhoraois agus a ghearrtar go hiomlán é. I ndeireadh na dála, is ar éigean atá aon rud níos suaimhní ná dul ar shiúlóid tríd an dúlra. Agus ba cheart dúinn é sin a dhéanamh freisin. Tá sé ag éirí níos tábhachtaí go mairimid stíl mhaireachtála nádúrtha agus bunaidh. Bíodh sé i dtéarmaí an bhia a ithimid, an uisce a ólann muid gach lá nó cáilíocht an aeir.

Cruthaigh aer laistigh nádúrtha nó foraoise-mhaith sa bhaile

Bhuel, ba cheart dúinn tosú freisin ar cháilíocht an aeir inár seomraí a fheabhsú. Mura bhfuil tú i do chónaí go díreach i bhforaois nó in aice le foraois, ní féidir liom a mholadh ach feabhas a chur ar chaighdeán an tseomra le clocha leighis, orgonites agus plandaí gan áireamh. Ar an mbealach seo, tugaimid an dúlra go díreach isteach inár dteach agus tugann an spás na heilimintí a theastaíonn uaidh le haghaidh athbheochan nádúrtha. Sa chomhthéacs seo, is féidir liom é sin a dhéanamh freisin Mata minicíochta primal ó Multispa mholadh. Mar gheall ar beagnach 1000 meascán leabaithe cloch leighis/turmaline, gineann an mata iain dhiúltacha go nádúrtha go leibhéal ard trí luí i seomra. Ar mo Cainéal teileagraim Roinn mé físeán freisin inar tomhaiseadh na hiain diúltacha i seomra agus bhí na torthaí tomhais 1:1 inchomparáide leis an dúlra. Mar sin, le do thoil a chur le breathnú. Tá laghdú 25% ar an mata minicíochta tosaigh faoi láthair mar gheall ar na “seachtainí dubha”. Ina theannta sin, gheobhaidh tú leis an CÓD: energy150 chomh maith lascaine beagnach 100 €. Agus é seo san áireamh, déanaimis tosú trí ligean do chúinsí nádúrtha na beatha a bheith soiléir, beag beann ar na modhanna. Fan sláintiúil, sona agus saol i chéile. 🙂