Tá cumhacht ár n-intinn féin gan teorainn. Agus é sin á dhéanamh, is féidir linn imthosca nua a chruthú mar gheall ar ár láithreacht spioradálta agus freisin saol a threorú a fhreagraíonn go hiomlán dár smaointe féin. Ach go minic déanaimid bac orainn féin agus teorainnimid ár gcuid féin acmhainneacht chruthaitheach, bunaithe ar a gcreideamh féin, ar chiontuithe agus ar theorainneacha féin-fhorchurtha.
Cumhacht an ghnáthamh tráthnóna
Tá gach creideamh – chomh maith lenár dtuairimí ar an saol (ár radharc domhanda) – daingnithe go domhain inár bhfochomhfhiosach féin. Anseo is maith linn freisin a bheith ag caint faoi chláir a bhfuil ár bhfo-chomhfhiosacht á áitiú/ríomhchláraithe. Is féidir linne daoine ár bhfochomhfhiosach féin a athchlárú. Mar sin is féidir linn ár gcáilíocht fho-chomhfhiosach féin a athrú go suntasach agus cláir iomlána nua a chruthú, i.e. iompraíochtaí, nósanna, creidimh agus ciontú. Ar an taobh eile de, sreabhann treoshuíomh ár bhfochomhfhiosach isteach inár staid bheith féin. Ar ndóigh, is féidir cáilíocht ár bhfochomhfhiosach a rianú siar go dtí ár n-aigne féin freisin. Má tá an nós nó an clár caitheamh tobac fréamhaithe inár bhfo-chomhfhiosach, is é ár n-intinn chomhfhiosach a chruthaigh an ríomhchlárú seo (cinntí ba chúis leis an ríomhchlárú seo). Ar shiúl uainne plean anam agus na coinbhleachtaí réamhshainithe/créachta meabhrach a bhaineann leo, táimid freagrach mar sin as cláir ár bhfochomhfhiosach. Bhuel, ar deireadh thiar tá go leor bealaí ann inar féidir linn ár bhfochomhfhiosach féin a ailíniú. Bheadh duine acu ag athrú ár ngnáthamh laethúil tráthnóna. Maidir leis seo, is amanna iad ar maidin agus tráthnóna nuair a bhíonn ár bhfo-chomhfhiosach an-oscailte. Mar shampla, is minic a chinneann an treoshuíomh meabhrach ar maidin an chuid eile dár lá. Má dhéanann tú smaointe easaontacha ar maidin, mar shampla toisc go bhfuil tú dúisithe ag torann ard sa chúlra, d'fhéadfá a bheith i droch-ghiúmar an lá ar fad. Dírímid ansin ar chúinsí diúltacha agus ina dhiaidh sin treisímid an (ár) imthosca/coinníoll diúltach seo. Ar an mbealach céanna, is féidir leis an tráthnóna a bheith an-chumhachtach sa nádúr freisin.
Tá raon leathan clár, creideamh agus diongbháilteacht mar chuid den fho-chomhfhios againn. Tá cuid de na cláir seo an-fhriththáirgiúil ó thaobh nádúr, agus is é sin an fáth go bhféadfadh sé a bheith an-tairbheach ár bhfo-chomhfhiosach a athstruchtúrú..!!
Méadaíonn déine an smaoinimh nó an staid bheith ina gcodladh ar deireadh agus beidh muid i láthair arís an mhaidin dár gcionn. Ar an gcúis seo, is féidir leis a bheith an-díobhálach má thiteann muid i gcodladh le mothú diúltach, go simplí toisc go bhfuil an mothúchán diúltach i láthair arís an lá dár gcionn. Ar an ábhar sin, ba cheart go mbeadh an rud ba mhaith le duine a léiriú agus taithí níos láidre a bheith aige i saol an duine go príomha inár n-intinn an oíche roimh ré. Mar shampla, más mian leat a bheith an-ghníomhach i spóirt an lá dár gcionn, ullmhaigh d’intinn don ghníomhaíocht seo an oíche roimh ré. Má thiteann muid inár gcodladh le hintinn chomhfhreagrach, ansin d'fhéadfaimis múscail arís leis an intinn chéanna. Ar an gcúis seo, is féidir go mbeadh sé an-chabhrach do ghnáthamh tráthnóna a athrú. Mar sin d’fhéadfá beagán ama a thógáil roimh dul a chodladh agus scíth a ligean/gabháil go hiomlán. D'fhéadfá an t-am seo a úsáid freisin chun díriú ar na gnéithe ar mhaith leat níos mó taithí a fháil orthu an lá dár gcionn. Is modh cumhachtach é mar sin is féidir linn a úsáid chun ár bhfochomhfhiosach féin a athstruchtúrú. Leanann fuinneamh ár n-aird féin i gcónaí. Sa físeán seo a leanas atá nasctha thíos le Andreas Mitleider, Mínítear an mhodheolaíocht seo go mion arís freisin. Nochtann sé leideanna luachmhara agus nochtann sé conas a d'fhéadfá a dhéanamh tráthnóna úsáideach. Mar sin is féidir liom an físeán a mholadh go mór duit, go háirithe ós rud é go míníonn sé an t-ábhar ar bhealach an-soiléir agus faisnéiseach. Sa chiall seo fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile.
Ba mhaith leat tacú linn? Ansin cliceáil ANSEO
