Tá ár n-intinn féin thar a bheith cumhachtach agus tá cumas cruthaitheach ollmhór againn. Mar sin is é ár n-intinn féin atá freagrach go príomha as ár réaltacht féin a chruthú / a athrú / a mhúnlú. Is cuma cad a tharlóidh i saol an duine, is cuma cén taithí a bheidh ag duine sa todhchaí, braitheann gach rud sa chomhthéacs seo ar threoshuíomh a intinn féin, ar cháilíocht a speictrim mheabhrach féin. Eascraíonn gach gníomh sa todhchaí as ár smaointe féin. samhlaíonn tú rud éigin mar shampla, dul ag siúl san fhoraois agus ansin an smaoineamh comhfhreagrach a bhaint amach tríd an ngníomh a dhéanamh.
Cumhacht dochreidte ár n-intinn féin
Ar an gcúis seo, tá gach rud de chineál spioradálta / meabhrach freisin, ós rud é go bhfuil ár ngníomhartha + cinntí féin - a mbíonn imeachtaí éagsúla saoil mar thoradh orthu ar deireadh - bunaithe ar smaointe nó ann mar smaoineamh inár gcuimhne féin. Ní féidir ár réaltacht féin a athrú ach amháin le cabhair ár gcuid smaointe, gan smaointe ní bheadh sé seo indéanta, ní fhéadfadh duine rud ar bith a shamhlú agus gan aon ghníomhartha comhfhiosacha a dhéanamh, ansin ní fhéadfadh duine rud ar bith a bhaint amach agus gan aon choinníollacha maireachtála a chruthú. D’fheicfí ansin thú mar shliogán gan bheatha. Is é ár spiorad féin amháin a thugann beatha isteach inár saol féin. Ós rud é nach bhfuil gach rud atá ann ach ar chúis mheabhrach freisin, ós rud é gur táirge dár staid chomhfhiosach féin gach rud, níl inár sláinte ach táirge dár meon féin ar an ábhar sin. Is daoine muid cruthaitheoirí ár réaltachta féin, múnaimid ár gcinniúint féin agus ar an gcúis seo táimid freagrach as ár sláinte féin. Sa chomhthéacs seo, is toradh freisin ar mheon tinn nó, níos fearr a deirtear, ar dhuine a dhlisteanaigh éagothroime inmheánach ina aigne féin, tinnis. Dá mhéad béime a bhíonn orainn maidir leis seo, dá mhéad smaointe agus mothúcháin diúltacha a chuireann ualach ar ár psyche féin, is amhlaidh is mó an t-ualach a chuireann sé seo isteach ar ár sláinte féin. San fhadtréimhse, cuirtear an ró-ualach meabhrach seo ar aghaidh chuig ár gcomhlacht féin, rud a gcaithfidh an "eisíontas" seo a dhíchur ansin.
Bíonn tionchar ollmhór ag ár smaointe agus ár mothúcháin féin ar ár minicíocht creathadh féin, rud a d'fhéadfadh tionchar dearfach nó fiú diúltach a bheith aige ar ár sláinte féin..!!
Is iondúil go dtarlaíonn lagú ar ár gcóras imdhíonachta féin ansin de ghnáth, déanann sé damáiste dár dtimpeallacht cille féin agus, tríd is tríd, déanann sé dochar d'fheidhmiúlachtaí uile an chomhlachta féin. Mar thoradh air sin, tá sé seo i bhfabhar forbairt galair iomadúla.
An eochair do saol fada
An chuid is mó den am bíonn sé deacair fiú do chothromaíocht féin a chruthú arís, ós rud é go bhfuil na smaointe agus na mothúcháin diúltacha seo ar an bhfo-chomhfhiosach agus go spreagann siad daoine gach lá. Is é an toradh a bhíonn ar chreidimh agus ar chreidimh dhiúltacha, a chuireann ualach ar ár gcomhfhiosacht laethúil arís agus arís eile. Is féidir le galair thromchúiseacha teacht chun cinn fiú ón bprionsabal seo, de ghnáth fiú nuair a bhíonn ár n-éagothroime meabhrach féin mar gheall ar thráma na luath-óige. Más rud é go raibh orainn taithí traumatic a bheith againn inár n-óige (ar ndóigh is féidir leis seo tarlú níos déanaí sa saol freisin), nár lig dúinn dul ó shin i leith, ualach orainn arís agus arís eile agus go dtarraingímid fulaingt i gcónaí as ár n-am atá caite meabhrach féin, ansin tá an buan seo. ísliú ar ár minicíocht creathadh féin, mar thoradh ar tinnis thromchúiseacha. Is gnách go mbíonn tinnis d’aon chineál i gcónaí mar gheall ar ailíniú ár n-intinn féin agus dá bhrí sin ní féidir le haon shláinte foirfe eascairt as aigne atá ailínithe go diúltach. Is féidir le feasacht ar easpa, mar shampla, raidhse chomh beag a tharraingt freisin. Ní féidir leat mothú na síochána a mhealladh ach an oiread agus fearg ort ach amháin má chailleann tú d’fhearg agus má athraíonn tú fócas d’intinne féin. Sa chomhthéacs seo, is fiú a lua freisin go bhfuil tionchar suntasach ag ár n-aiste bia go nádúrtha ar ár sláinte féin. Dá mhínádúrtha dár n-aiste bia is ea is mó a chuireann sé ualach ar ár psyche féin + ar ár gcorp féin. Ach níl san aiste bia againn ach táirge dár meon féin, toisc go bhfuil an bia go léir a itheann muid gach lá mar thoradh ar ár gcuid smaointe féin. Samhlaímid cén bia ba mhaith linn a ithe agus ansin tuigimid an smaoineamh ar an mbia cuí a ithe tríd an mbia cuí a ithe.
Tá ár gcomhfhiosacht féin freagrach i gcónaí as cáilíocht ár saol féin. Ar an gcúis seo, tá ailíniú dearfach riachtanach freisin nuair a thagann sé chun cothromaíocht inmheánach spioradálta a chruthú..!!
Bhuel mar sin, chomh fada agus a bhaineann le cumhacht ár n-intinn féin + a éifeachtaí ar ár sláinte féin, tá físeán an-suimiúil nasctha agam duit anseo ar cheart duit féachaint air go cinnte. Míníonn an físeán seo, dar teideal "Cumhacht Dochreidte an Intinne - Mar a théann an Intinne i bhFeidhm ar Shláinte", ar bhealach simplí agus suntasach conas agus cén fáth a bhfuil ár n-aigne féin mar eochair do shaolré fada. Sa chiall seo fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile.
