Cé go mbíonn próiseas múscailte uileghabhálach ag an gcine daonna, aithníonn sé níos mó struchtúir agus struchtúir atá níos dorcha nó níos troime ó thaobh an dúlra de. Baineann ceann de na cúinsí seo go príomha le dorchadas ár spéartha. Agus é sin á rá, tá ár n-aimsir á geoinnealtóireacht go saorga le blianta fada anuas, abair écruthaítear d’aon ghnó stoirmeacha, creathanna talún, brúchtaí bolcánacha agus thar aon rud eile cairpéid dorcha scamaill chun ár n-intinn a dhochrú. Níor cheart go mbeadh sé ina rún a thuilleadh gur féidir an aimsir a athrú go suntasach trí idirghabhálacha minicíochta láidir. Ar ndóigh, fiú má dhéantar miongháire ar an ábhar nó má phléitear go mór leis sa tsochaí, tá níos mó ná líon mór cruthúnais, fíricí, tuarascálacha agus nochtadh ann maidir le giniúint aimsire saorga. Bíonn tionchar ag roinnt tíortha ar an aimsir fiú d’aon ghnó, mar shampla báisteach a tháirgeadh.

Dorchaigh ár spéartha

I Dubai, mar shampla, cuirtear an daonra ar an eolas faoi idirghabhálacha aimsire d’aon ghnó chun báisteach a ghiniúint le linn tréimhsí fada tirime. Déantar substaintí cosúil le iaidíd airgid a spraeáil isteach san atmaisféar, rud a fhágann comhdhlúthú scamall. Téann sé seo i gcoinne tréimhsí triomach. Bhuel, inár réigiúin Eorpacha agus go háirithe i Lár na hEorpa, gintear cairpéid scamall dorcha beagnach gach lá. Tarlaíonn sé seo go léir ar roinnt cúiseanna. Ar thaobh amháin, tá daoine ceaptha a bheith faoi lé substaintí breise struis nó droch-chúis, ar an láimh eile, ní mór an dúlra a chaitheamh amach as cothromaíocht, agus ar deireadh, cuireann cairpéid dorcha na scamaill go príomha chun giúmar breoite a chur chun cinn. Má bhraitheann sé go bhfuil sé dorcha ar feadh na bliana agus ar éigean go bhfuil aon ghrian infheicthe againn, is féidir leis sin tionchar láidir a bheith aige ar ár n-giúmar. Sa chomhthéacs seo, níl sé nádúrtha ar bhealach ar bith, mar shampla, go bhfuil an spéir sa Ghearmáin clúdaithe le scamaill dorcha beagnach gach lá. Cé gur ar éigean is féidir labhairt faoi scamaill dorcha, tá cairpéid cheimiceacha liath iomlána a théann tríd ár spéartha. Idir an dá linn, tá an radharc do na cairpéid scamall seo a ghintear go saorga tar éis éirí níos géire freisin. Sílim go mbraitheann an chuid is mó agaibh ar an mbealach céanna, rud a chiallaíonn gur féidir leat na cairpéid scamall mínádúrtha a aithint láithreach. Bhuel, sa deireadh is iontach an dul chun cinn atá tagtha ar an tionchar reatha ar an aimsir. Bhí 3-4 stoirm toirneach againn i mbliana, uaireanta le linn laethanta iontacha. Seo é go díreach mar a chonacthas tornadoes sa Ghearmáin le blianta beaga anuas. Agus ansin tá go leor aimsir stoirmiúil agus, thar aon rud eile, beagnach laethúil aimsir dorcha.

Cén fáth go bhfuil an ghrian chomh tábhachtach dúinn

Bhuel, sa deireadh tá a fhios againn go léir an mothúchán speisialta sin nuair is ar éigean go bhfuil scamall sa spéir agus go bhfuil gach réigiún soilsithe ag an ghrian. Cibé sa gheimhreadh nó sa samhradh, ie cibé an bhfuil na teochtaí níos fuaire nó fiú níos teo, mothaímid láithreach beoga, gníomhach agus mothaímid ar ár n-ardú ar ár n-giúmar féin. Tá an ghrian thar a bheith tábhachtach dár rathúnas féin. Ní hamháin go spreagann sé foirmiú maith ar a dtugtar vitimín D nó cuireann sé socair ar ár gcóras cardashoithíoch ar fad, ach téann a thionchar i bhfad níos doimhne. Ar an mbealach seo, spreagann gathanna na gréine ár gcóras fuinniúil, i.e. saorann siad é ó shean-ualaí nó ó mhinicíochtaí troma agus soláthraíonn siad fuinneamh luachmhar dó ar an taobh eile. Ag an bpointe seo, ba mhaith liom freisin cuid thar a bheith luachmhar den suíomh a chur leis 8colún na sláinte ceanglófar:

“Buaiteoirí Dhuais Nobel David Bohm und Albert Szent-Giörgi luaigh gur "solas reoite an t-ábhar" agus "is ón ngrian amháin a thagann an fuinneamh go léir a chuirimid isteach inár gcorp." (...) Laghdaíonn an méid a laghdaíonn radaíocht na gréine an fuinneamh in-ionsúite, ríthábhachtach agus is cúis le galair de bharr easpa solais!” Go bunúsach, níl i mbia ach solas i bhfoirm sholadach. Stórálann gach ábhar - lena n-áirítear plandaí, ainmhithe agus orgánach daonna - solas na gréine lena fótóin agus a minicíochtaí. Tógtar na cealla go léir ar deireadh ó sholas na gréine nádúrtha, cothaítear iad, cothaítear iad agus rialaítear iad le solas mar go bhfuil gach ríogacht agus minicíocht bheatha sa solas. Teastaíonn uainn an t-eolas éadrom atá i substaintí fisiceacha (m.sh. i mbia).

Toisc go bhfuil solas cuí agus dóthanach chomh riachtanach sin, tá bealaí éagsúla ag créatúir níos forbartha chun é a ionsú. Ní mór dúinn cothú éadrom a ithe trí na súile agus an craiceann ag an am céanna chun fanacht beo. Ach tá bianna soladach riachtanach freisin. Go fírinneach, glacaimid solas tríd an mbiashlabhra mar an chuid is tábhachtaí de chothú. Dá bhrí sin, tá go leor solas na gréine neamhathraithe ag teastáil ó gach bia, a astaíonn siad mar bhithfótóin sa bhia agus dá bhrí sin neartaíonn agus rialaíonn siad an t-orgánach a ídíonn. Tá sé riachtanach do shláinte na gceall an corp iomlán a nochtadh go rialta do sholas na gréine, fiú nuair a bhíonn an spéir Clear. Stóráiltear fuinneamh solais na gréine sna cealla. De réir an bhithfhisiceora An Dochtúir Fritz Albert Popp, ní itheann daoine feoil ná veigeatóirí, ach mamaigh éadroma go príomha. Dá mhéad a dhéantar ár mbia go díreach ó sholas (bia glasraí) nó dá stórálfar fuinneamh solais trí shúdaireacht, is amhlaidh is fusa dúinn cumhacht an tsolais atá ann a ionsú. Go bunúsach, is éard atá sa bhia soladach ná fótóin ghrian agus minicíochtaí solais a stóráiltear i substaintí plandaí agus ainmhithe - go háirithe sa núicléas cille. Aon rud a laghdaíonn solas na gréine nó an raon iomlán minicíochtaí - m.sh. an chomhpháirt UV de sholas na gréine - laghdaítear comhréir na bhfótón agus minicíochtaí solais. 

Slánaíonn solas na gréine! Is 'arcánum' é solas na gréine = uile-íoc rúnda(...) Soláthraíonn solas na gréine lena quanta solais agus a minicíochtaí gach fuinneamh a thugann beatha agus a rialaíonn = cothú ríthábhachtach don chorp agus don anam; cuireann sé seo ar chumas an orgánaigh é féin a rialáil, a imdhíonadh agus a leigheas; cuireann sé seo cosc ​​​​ar ghalair stíl mhaireachtála. Rialaíonn solas na gréine na céadta feidhmeanna coirp. Tá solas na gréine in úsáid chun críocha leighis ó am ársa. Tá an t-eolas ar a chumhacht cneasaithe eimpíreach agus ní féidir a shéanadh!”

Bhuel, tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfaighimid neart nochtadh don ghrian. Ós rud é go ndéantar é seo a chosc go mór inár réigiúin, moltar ar thaobh amháin vitimín D3 a thuaslagadh in ola a fhorlíonadh sna hamanna seo, ar an láimh eile, má tá an fhéidearthacht ann, ba cheart dúinn go leor taisteal chuig limistéir ghrianacha. Na laethanta nuair nach bhfuil an ghrian clúdaithe ach amháin le cairpéid dorcha de scamaill, ach gur dealraitheach dúinn ina radiance go léir, ba chóir dúinn taitneamh a bhaint as go hiomlán laethanta den sórt sin agus muid féin a nochtadh don ghrian ar feadh uaireanta (ar laethanta te ba chóir dúinn aire a thabhairt dár gcraiceann ar ndóigh). Tá nochtadh don ghrian fíorthábhachtach, go háirithe le linn na n-amanna seo nuair a dhéantar gach iarracht ár n-spiorad a choinneáil síos. Bhuel mar sin, sa deireadh níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh go bhfuil na hamanna seo ar tí a dhíscaoileadh. Táimid ar an anáil dheireanach den sean-domhan agus níl ann ach beagán ama sula nochtar, ní hamháin méid iomlán na gcúinsí comhfhreagracha dúinn go léir, ach aistrímid isteach i ndomhan órga freisin. Tá sé unstoppable. Agus go dtí sin, b’fhéidir go mbeimid in ann oibriú ar na scileanna is bunúsaí atá againn agus b’fhéidir foghlaim conas coinníollacha aimsire cuí a athrú trínár n-intinn amháin. Mar a dúirt mé, tá gach rud indéanta. Tá an Cruthaitheoir go léir féin inathraithe. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol a chaitheamh le chéile. 🙂