Ar feadh na gcéadta bliain chreid daoine go raibh tinnis mar chuid den norm agus gurbh é cógas an t-aon bhealach amach as an ainnise seo. Tugadh muinín iomlán don tionscal cógaisíochta agus glacadh raon leathan cógas gan cheist. Mar sin féin, tá an treocht seo ag laghdú go suntasach anois agus tuigeann níos mó daoine nach bhfuil cógas de dhíth ort le bheith sláintiúil. Tá cinn uathúla ag gach duine Cumhachtaí féin-leighis ar féidir, nuair a ghníomhaítear é, an corp a shaoradh ó gach fulaingt.
An chumhacht leighis na smaointe!
D'fhonn do chumhachtaí féin-leighis féin a ghníomhachtú, tá sé tábhachtach a bheith feasach ar do chumas meabhrach féin arís. Tá smaointe mar thréith ag an saol iomlán agus is bonn iad dár saol. Gan ár smaointe ní bheimis in ann maireachtáil go comhfhiosach agus ní bheimis in ann a bheith ann. Bíonn tionchar iomlán ag smaointe ar do réaltacht féin agus tá siad ríthábhachtach chun é a mhúnlú. Léirítear i gcónaí an rud a shamhlaíonn tú, a gcreideann tú ann agus a bhfuil tú cinnte de mar fhírinne i do réaltacht féin.
Mar shampla, má tá tú cinnte nach bhfuil aon chumhachtaí féinleighis agat, ansin tá sin fíor duitse freisin. Ós rud é go gcreideann tú go daingean sa mhéid seo, bíonn an smaoineamh seo ina chuid dhílis de do chonaic. Ar an gcúis seo, tá sé tábhachtach gan amhras a chur ar do chumhachtaí féinleighis féin, mar ní dhéanann an t-amhras ach bac a chur ar do chumais mheabhracha féin. Is féidir gach rud; is féidir gach rud is féidir leat a shamhlú a bhaint amach, is cuma cé chomh teibí is atá an smaoineamh comhfhreagrach. Ós rud é go mbíonn tionchar iomlán ag smaointe ar do bhunús eispéireasach féin, tugann smaointe cneasaithe athruithe dearfacha san orgánach. Is féidir leat feabhas mór a chur ar do bhunreacht fhisiciúil agus mheabhrach i gceann nóiméid trí do leibhéal creatha féin a ardú.
Cén fáth a mbíonn tionchar ag smaointe ar d’orgánach féin?
I ndeireadh na dála, tá gach rud sa saol comhdhéanta de stáit creathadh, fuinniúla agus tá an rud céanna fíor lenár gcuid smaointe. Is éard atá inár smaointe ná struchtúr caolchúiseach, spás gan teorainn, agus is é sin an fáth gur féidir leat aon rud a theastaíonn uait a shamhlú. Níl smaointe faoi réir teorainneacha ábhartha. Is féidir leat áit ar bith a shamhlú ag am ar bith gan a bheith faoi réir teorainneacha áirithe.
Tá acmhainneacht chruthaitheach ollmhór ag smaointe, agus mar sin is féidir leat iad a úsáid chun cásanna gan teorainn a shamhlú. Níl aon tionchar teoranta ag spás agus am ar do chuid smaointe. Cosúil le gach rud atá ann, níl i smaointe, cosúil le gach rud atá ann, ach fuinneamh gan teorainn spáis, agus mar gheall ar dhlí an athshondais, méadaíonn a gcumhacht dá fhaide a dhíríonn tú ar an traein smaointeoireachta comhfhreagrach. Fágann patrúin smaointeoireachta diúltacha go gcreathaíonn do bhunús fuinniúil féin níos ísle nó go n-éiríonn sé níos dlúithe. Má táim míshásta nó má athshondaím le smaointe diúltacha ar chúis ar bith (mar shampla, an smaoineamh go bhféadfadh rud éigin tarlú dom), ansin méadaíonn an smaointeoireacht seo go huathoibríoch do staid fhuinniúil féin, do leibhéal creatha féin. (Ós rud é nach bhfuil i ngach rud atá ann ach stáit fhuinniúla a chreathaíonn ag minicíochtaí, is fuinneamh íon atá i mo réaltacht ar fad; níl i mo shaol ar fad ach teilgean meabhrach de mo chonaic féin.) Fágann smaointe dearfacha, ar a seal, go gcreathaíonn do bhunús fuinniúil féin níos airde. Chomh luath agus a bhím sásta nó a shamhlaím rudaí a thugann mothú dearfach dom, glacann mo réaltacht ar fad staid níos gile.
D’fhéadfaí labhairt freisin faoi mhéadú ar mhinicíocht agus tá tionchar dearfach ag an méadú seo ar mhinicíocht ar a bhunreacht síceolaíoch agus fisiciúil féin. Ar an gcúis seo, cuireann gach rud is cúis le laghdú ar chreathadh tinneas chun cinn, agus is é sin an fáth go dtugtar peacaí go minic ar éad, fuath, fearg, éad, saint, falainí, etc., toisc go ndéanann na patrúin iompraíochta míbhuntáisteacha seo ní hamháin damáiste don duine eile, ach freisin láithreacht uilechumhachtach an duine féin. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios nach féidir le tinneas éirí go fisiciúil ach amháin má bhíonn an iomarca ualach ar a chorp caolchúiseach féin. Chomh luath agus a bheidh ár mbunús fuinniúil sroichte ag an staid seo, aistríonn sé an t-éilliú subtle isteach inár gcorp fisiciúil, is é an toradh ná córas imdhíonachta lag a chuireann tinneas chun cinn.
Cumhachtaí féin-leighis a ghiniúint trí chiontú agus smaointeoireacht dhearfach!
Chun do chumhachtaí féinleighis a ghníomhachtú go hiomlán, tá sé tábhachtach do chorp caolchúiseach a mhaolú le dearfacht. Má tá tú sásta go hiomlán agus mura gceadaíonn tú ach smaointe dearfacha agus gníomhartha dearfacha a leanann astu, ansin tá bunús fuinniúil an-chobhsaí agat nó baintear amach agat é. Má tá eolas agat freisin ar do chumhachtaí féinleighis agus má tá tú 100% cinnte go n-oibríonn siad, ansin oibreoidh siad. Chun an bealach smaointeoireachta seo, na dearcthaí seo, a bhaint amach, ní mór duit oibriú i gcroílár do chonaic féin, le bheith beacht, ag an fo-chomhfhiosach. Stóráiltear ár nósanna agus ár bpatrúin iompair riochtaithe go léir san fho-chomhfhiosach agus is iad na nósanna seo go beacht is gá a athrú.
Is minic a thugtar air seo freisin mar athchlárú an fho-chomhfhiosach. Tá sampla beag de seo agam, samhlaigh go n-ólann tú spíonán uisce báistí agus go hiondúil thabharfadh do fho-chomhfhiosach le fios duit go bhféadfadh sé tú a dhéanamh tinn. Chomh luath agus a tharlaíonn sé seo, tá an deis agat a bheith páirteach sa smaoineamh seo, i.e. cuireann tú isteach ar an smaoineamh seo nó measann tú gur féidir an smaoineamh seo a dhéanamh. Tríd an nglacadh meabhrach seo, bíonn riosca ag duine do shláinte an duine féin, ós rud é go n-dhlisteanaíonn duine an smaoineamh ar an tinneas seo i gcomhfhios an duine (rugadh an tinneas go meabhrach agus d'fhéadfadh sé é féin a léiriú san orgánach). Chun an ríomhchlárú seo a athrú, caithfidh tú é a dhéanamh soiléir duit féin nuair a bhíonn na smaointe fo-chomhfhiosacha seo le feiceáil nach amhlaidh an cás, nach féidir leat a bheith tinn mar gheall ar do chumhacht meabhrach agus do chumhachtaí féin-leighis. Ag pointe éigin ní ghinfidh an fochomhfhiosach a thuilleadh ná ní cheadóidh sé smaointe breoiteachta a theacht chun cinn, ach ní cheadóidh sé ach an smaoineamh ar leigheas a bheith le feiceáil. Dá n-ólfá an t-uisce báistí ansin, thiocfadh le do chuid fo-chomhfhiosach go n-eascródh smaointe faoi shláinte go huathoibríoch. Mar shampla, déarfá leat féin, “Fan nóiméad, an bhféadfainn éirí tinn ón uisce? Ar ndóigh níl mé sláintiúil agus leanfaidh mé de bheith mar sin, ní féidir le tinnis iad féin a léiriú i mo chorp, ach amháin sláinte."
Ní dhíríonn tú do Chonaic a thuilleadh ar smaointe breoiteachta, ach ar smaointe sláinte. Tá réaltacht nua cruthaithe agat ansin, réaltacht nach féidir leat a bheith tinn a thuilleadh nó réaltacht nach ndéanann tú nimhiú ort féin a thuilleadh trí smaointe diúltacha, sa chás seo smaointe breoiteachta. Tá cumhachtaí féin-leighis ag gach duine beo agus is faoi gach duine a úsáideann nó nach n-úsáideann siad iad Sa chiall seo, fan sláintiúil, sona agus déan do shaol ar aon dul.
