I saol an lae inniu, tá níos mó agus níos mó daoine ag forbairt feasacht chothaithe i bhfad níos suntasaí agus tá siad ag tosú ag ithe níos nádúrtha. In ionad dul i muinín táirgí tionsclaíocha clasaiceacha agus bianna atá mínádúrtha ar deireadh thiar a ithe agus a shaibhrítear le breiseáin cheimiceacha iomadúla, ina ionad sin. bianna nádúrtha agus an-tairbheach is fearr arís.

Trí dheoch tairbheacha ar féidir leo do chorp a dhíthocsainiú

Ciallaíonn an iarmhairt dhosheachanta seo ar athrú uile-chuimsitheach, a mhéadaíonn go mór ag deireadh an lae an staid chomhfhiosach go mór, go mbeimid i bhfad níos comhfhiosaí agus deochanna á roghnú againn. In ionad deochanna boga iomadúla a ól, go leor caife, taenna (tae pouch saibhrithe le blasanna saorga), deochanna bainne agus deochanna inbhuanaithe eile, tá daoine ag brath níos mó ar go leor uisce “bog” agus fionnuisce. Sa chomhthéacs seo, tá uisce ag éirí níos fuinniúla/níos mó ar an eolas ag níos mó daoine. Cibé an bhfuil clocha leighis éagsúla (grianchloch aimitis/rós/criostail carraige - shungite luachmhar), le cóstaí/greamáin athbheochana (bláth na beatha), inscríbhinní (i ngrá agus buíochas) nó fiú le cabhair ó do chuid smaointe féin (tá ábhar uathúil ag uisce). cumas cuimhneamh ar ár smaointe agus freagairt dúinn, – Dr. Emoto), tá níos mó agus níos mó daoine ag teacht ar an eolas gur féidir cáilíocht an uisce a fheabhsú go suntasach agus tá siad ag dul i muinín na modhanna seo ina dhiaidh sin. Ag an am céanna, tá níos mó agus níos mó deochanna meascán baile á n-ullmhú, i.e. deochanna a athbheochan ar féidir leo a bheith an-tairbheach ní hamháin dár gcorp féin, ach dár n-intinn féin freisin. Ar an gcúis seo, san Airteagal seo beidh mé tú a chur in aithne ar thrí deochanna an-tairbheach a bhfuil tionchar an-dearfach ar ár n-orgánach.

#1 Salann Bándearg Himalayan + Sóid Bácála

Luaigh mé an deoch seo i gceann de na hailt is sine atá agam agus is féidir liom fós é a mholadh go mór duit. Is deoch an-speisialta é salann bándearg Himalayan + sóid aráin (décharbónáit sóidiam) measctha le huisce (is fearr leath teaspoon salann bándearg agus leath teaspoon sóid aráin a chur le gloine uisce) nach féidir a sholáthar ach amháin dár gcomhlacht. mianraí gan áireamh, ach freisin Soláthraíonn ár dtimpeallacht cille féin ocsaigin agus tá sé alcaileach. Ar an gcúis seo, is é an deoch seo freisin an leigheas idéalach i gcoinne galair iomadúla, fiú i gcoinne ailse, toisc go bhfuil galair cosúil le hailse, seachas staid mheabhrach neamhchothromaithe, mar thoradh ar thimpeallacht cille ocsaigin-lag agus aigéadach (cúis amháin cén fáth ar aiste bia. le farasbarr bonn molta go mór - Otto Warburg , ní féidir aon ghalar a bheith ann gan trácht ar fhorbairt i dtimpeallacht ceall saibhir ocsaigine agus alcaileach, ní fiú ailse). I gcodarsnacht le salann tábla traidisiúnta (atá tuartha agus saibhrithe le comhdhúile alúmanaim - 2 eilimint - sóidiam neamhorgánacha agus clóiríd tocsaineach), tá 84 riandúile ag salann bándearg Himalayan (ceann de na salainn is fearr agus is íon ar domhan) agus mar sin tá sé oiriúnach. dár n-úsáid féin Sláinte thar a bheith folláin. Ar an láimh eile, cinntíonn an sóid bácála beagán alcaileach timpeallacht chill níos bunúsaí agus saibhir i ocsaigin. Tacaíonn sóid bácála go mór leis an soláthar ocsaigine inár gcorp agus féadann sé an luach pH a mhéadú má tá sé ró-íseal, i.e. ró-aigéadach.

Fiú má thógann an blas beagán cleachta leis, déanfaidh salann bándearg Himalayan agus sóid bhácála, tuaslagtha in uisce, deoch idéalach agus thar aon rud eile, deoch an-athbheochan..!! 

I dteannta a chéile, is féidir leis an deoch seo feabhas a chur ar fheidhmeanna iomadúla an chomhlachta agus, thar aon rud eile, glactar leis go han-mhaith (mar mhalairt air sin, d'fhéadfá sú líomóide úrbhrúite a úsáid in ionad sóid bácála, atá alcaileach freisin sa nádúr). Ní mholtar sóid bácála amháin dár goilí mar gheall ar a éifeacht beagán alcaileach, agus is é sin an fáth a mholaimid gan sóid bácála íon a ól gach lá. Ar an iomlán, tá fiú aiste bia alcaileach sách frith-tháirgiúil agus tá roinnt míbhuntáistí ann, agus is é sin an fáth gur rogha i bhfad níos fearr é aiste bia nádúrtha alcaileach.

#2 Bainne Órga - Turmeric

Is minic a thagraítear go minic ar dheoch tairbhiúil eile atá an-díleáite agus, thar aon rud eile, mar bhainne órga mar a thugtar air. Is deoch é seo atá measctha le turmeric an phríomh-chomhábhair. Is spíosra é turmeric, ar a dtugtar ginger buí nó cróch Indiach freisin, a fhaightear ó fhréamh an ghléasra turmeric agus tá éifeachtaí cneasaithe iomadúla aige mar gheall ar a 600 substaint íocshláinte potent. Sa chomhthéacs seo, is féidir turmeric a úsáid go rathúil i gcoinne raon leathan ailments. Cibé acu le haghaidh fadhbanna díleácha, Alzheimer, brú fola ard, scoilteacha, galair riospráide nó blemishes craicinn, tá an curcumin atá i turmeric éifeacht an-versatile agus tá sé molta fiú le haghaidh ailse. Chomh maith leis sin, tá éifeacht láidir frith-athlastach agus antispasmodic ag turmeric, agus is é sin an fáth go n-úsáidtear go minic é i gcoinne cramps boilg agus dón croí. Is féidir fiú ár brú fola a ísliú go rathúil le turmeric, ní haon ionadh cén fáth go bhfuil an bainne órga mar a thugtar air ag éirí níos coitianta. Tá an t-ullmhúchán sách simplí freisin. Sa chéad chéim, measctar 1 spúnóg bhoird de phúdar turmeric le 120 - 150 ml uisce i bpota agus téite. Tar éis tamaill, foirmíonn an leacht greamaigh, as a gcuireann tú 1 spúnóg bhoird le 300 - 350 ml bainne, go hidéalach bainne plandaí (bainne cnó cócó, bainne coirce, bainne cnónna coill, etc.).

Go bunúsach is deoch thar a bheith soothing agus folláin é an bainne órga a d'fhéadfadh a bheith an-tairbheach ní hamháin dár gcorp ach freisin dár n-intinn..!!

Déantar an meascán seo a théamh arís agus ansin scagadh le spúnóg bhoird de mheala, beagán cainéal, siúcra blús cnó cócó nó síoróip agave. Bheadh ​​sé molta go mór freisin pinch de phiobar dubh a chur leis, go simplí toisc go méadaíonn an piperine atá ann bith-infhaighteacht an churcumin. Tar éis 2 go 3 nóiméad tá an bainne órga réidh. Ag brath ar do bhlas, d'fhéadfá ginger a chur leis ag an tús freisin.

Uimhir 3 uisce líomóid + mil agus cainéal

Mar a luadh cheana sa chéad chuid den alt, tá éifeacht alcaileach ag uisce líomóide nó sú líomóide, agus is é sin an fáth go bhfuil sé foirfe do aiste bia le hábhar alcaileach iomarcach. Ar ndóigh, tá éagsúlacht de chomhábhair ghníomhacha tábhachtacha ag sú líomóide freisin. Is féidir le vitimíní éagsúla, frithocsaídeoirí agus mianraí, ó vitimín C, vitimín B1, B2, B6, B9, potaisiam, maignéisiam go cailciam, ní hamháin ár gcóras imdhíonachta a neartú, ach is féidir leis na substaintí ríthábhachtacha atá i sú líomóide ár gcomhlacht a dhíthocsainiú freisin. Tá éifeacht beagán diuretic ag sú líomóide freisin agus is féidir leis an eisfhearadh uisce breise agus tocsainí a luathú. Ar ndóigh, is iad na héifeachtaí deacidifying arís an fócas anseo. Tá éifeacht alcaileach ag sú líomóide ar 8 leibhéal éagsúla. Ag an bpointe seo luafaidh mé alt ó shuíomh Gréasáin an Ionaid Sláinte (dála an scéil, alt suimiúil a mhíníonn cén fáth ar chóir duit uisce líomóide a ól gach lá):

• Tá an líomóid sách saibhir i mbunáití (potaisiam, maignéisiam).
• Tá líomóidí íseal i aimínaigéid fhoirmithe aigéad.
• Spreagann an líomóid foirmiú alcaileach an chomhlachta féin (cuireann sé chun cinn foirmiú bile san ae agus bile alcaileach).
• Ní tháirgeann an líomóid slaig, mar sin ní fhágann sé aon iarmhar meitibileach díobhálach a chaithfidh an t-orgánach a neodrú agus a dhíchur go saothair.
• Tá substaintí áirithe ag líomóid a sholáthraíonn sochair don chomhlacht: frithocsaídeoirí, vitimín C agus aigéid torthaí gníomhachtaithe
• Tá an líomóid thar a bheith saibhir in uisce agus mar sin cabhraíonn sé le gach cineál tocsainí a shruthlú.
• Tá éifeacht frith-athlastach ag líomóid.
• Cuireann líomóid sláinte gastrointestinal chun cinn trí chabhrú le díleá agus cuidiú le hathghiniúint seicní múcasacha

Ar na cúiseanna seo, is féidir le hól uisce líomóide gach lá tionchar an-dearfach a bheith aige ar ár n-orgánach. I ndeireadh na dála, d'fhéadfá an t-uisce líomóide a shaibhriú le beagán mil agus cainéal, rud a fhágann ní hamháin gur taithí an-speisialta é an deoch ó thaobh blas de, ach éifeachtaí cainéil a rialaíonn siúcra fola agus éifeachtaí antibacterial agus frith-athlastacha. an mil a fheabhsú freisin ar an deoch. Níor cheart go mbeadh ach na comhábhair ar ardchaighdeán. Dá bhrí sin is fearr liomóidí orgánacha, mil orgánach foraoise agus ar ndóigh cainéal ardchaighdeáin. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol a chaitheamh le chéile. 🙂

Ba mhaith leat tacú linn? Ansin cliceáil ANSEO