[the_ad id =”5544″Go bunúsach, nuair a thagann sé chun ár sláinte mheabhrach agus fhisiciúil a chothabháil, tá rud amháin ann atá fíorthábhachtach arís agus is é sin sceideal codlata cothrom/folláin. I saol an lae inniu, áfach, níl rithim chodlata cothromaithe ag gach duine; is a mhalairt atá i gceist i ndáiríre. Mar gheall ar dhomhan luas tapa an lae inniu, tionchair shaorga gan áireamh (electrosmog, radaíocht, foinsí solais mínádúrtha, cothú mínádúrtha) agus fachtóirí eile, tá go leor daoine ag fulaingt ó fhadhbanna codlata + go ginearálta ó rithim codlata neamhchothrom. Mar sin féin, is féidir leat feabhsuithe a dhéanamh anseo agus do rithim codlata féin a athrú tar éis tamaill (cúpla lá). Ar an mbealach céanna, is féidir a bheith in ann titim i mo chodladh níos tapúla arís le modhanna simplí Chomh fada agus a bhaineann sé seo, is minic a mhol mé ceol 432 Hz, ie ceol a bhfuil an-dearfach, comhchuibhithe agus, thar aon rud eile. , tionchar suaimhneach ar ár psyche féin. I dtaca leis seo, ceol creathadh ag minicíocht den sórt sin, nó ceol a bhfuil ar a seal minicíocht fuaime go bhfuil 432 gluaiseachtaí suas agus síos in aghaidh an tsoicind, ag éirí níos mó agus níos mó tóir agus a fuaimeanna cneasaithe ag sroicheann níos mó agus níos mó daoine mar gheall ar an idirlíon. .

An-chumhachtach ceol codlata

Sa chomhthéacs seo, bhí ceol 432Hz (tá minicíochtaí fuaime cneasaithe eile ann freisin, mar shampla 528Hz nó 852Hz) sách anaithnid ag formhór na ndaoine in amanna roimhe seo agus ní raibh a fhios ach ag beagán daoine faoi thionchair leighis na minicíochtaí fuaime sin (mar shampla cumadóirí agus fealsúna an ama). Idir an dá linn, áfach, tá an scéal seo athraithe go mór agus tá níos mó agus níos mó daoine ag teacht i dteagmháil le ceol, a bhfuil minicíocht fuaime 432Hz aige ina dhiaidh sin. Bhí an tIdirlíon faoi thuilte go litriúil leis an gceol seo agus is féidir leat píosaí iomadúla mar seo a fháil, go háirithe ar YouTube. Chomh fada agus a bhaineann leis seo, déantar píosaí ceoil den sórt sin freisin do raon leathan réimsí. Cibé an bhfuil ceol 852Hz in aghaidh faitíos, ceol 432Hz le haghaidh codlata níos fearr, ceol 639Hz chun coinbhleachtaí san am atá caite a réiteach nó fiú píosaí ceoil 528Hz speisialta, a gheallann leigheas fisiceach iomlán, do dhaoine áirithe tá an ceol seo fíor-riachtanach. Is minic go mbíonn fuaimeanna na bpíosaí scíthe ceoil seo an-taitneamhach, féadann siad sinn a chur i riocht machnamhach mar gheall ar a n-éifeacht comhchuibhithe, is féidir leo cabhrú linn titim ina chodladh níos tapúla agus ar an iomlán fiú athnuachan ár gcealla a chur chun cinn, tionchar cneasaithe a imirt ar ár gcuid féin. bunreacht sláinte fhisiciúil agus mheabhrach. Ar ndóigh, braitheann sé seo freisin ar íogaireacht + íogaireacht an duine féin, agus mar sin tá píosaí ceoil 432Hz atá an-scíth a ligean + éifeachtach do roinnt, ach is féidir a bheith míthaitneamhach i dtéarmaí fuaime do dhuine eile. Ina theannta sin, tagann ár neamhchlaontacht féin i bhfeidhm anseo freisin. Tá sé tábhachtach go mbeimid páirteach ann agus gan a bheith diúltach faoin rud ar fad roimh ré.

Trí éifeacht a chreidiúint go daingean, cruthaítear éifeacht. Ar deireadh thiar is daoine muid cruthaitheoirí ár réaltachta féin agus is féidir linn a roghnú dúinn féin cad a tharraingímid isteach inár saol, cad a fhreagraíonn dár gcreideamh féin agus cad nach ndéanann..!!

Go deimhin, tá neamhchlaontacht ina eochairfhocal anseo, mar a luaithe a bhíonn muid claonta, diúltú bunúsach do rud éigin, ag glacadh leis go instinctive nach n-oibreoidh rud éigin, ansin ní oibreoidh rudaí comhfhreagracha ach an oiread, mar go gcruthaíonn ár staid chomhfhiosachta féin réaltacht ina dhiaidh sin. éifeacht ceaptha, nach mbeadh i láthair nó fiú fíor. Bhuel, mar sin, chun filleadh ar an gceol seo arís, roghnaigh mé ceol 432Hz an-láidir agus suaimhneach duit, rud a d’fhéadfadh codladh domhain suaimhneach a chinntiú. Dóibh siúd agaibh a bhféadfadh deacrachtaí codlata a bheith acu, nach bhfuil in ann titim i do chodladh go maith, nó nach mbíonn codladh domhain suaimhneach acu de ghnáth, is cinnte go gcloisfeá an píosa ceoil seo. Ós rud é go bhfuil an píosa ceoil seo níos mó ná 10 n-uaire an chloig ar fad freisin, is féidir leat éisteacht leis go foirfe le titim i do chodladh. Trí chluasáin, nó lig dó rith trí bhoscaí ríomhaire agus titim ina chodladh comhthreomhar leis an gceol a sheinm. Agus é seo san áireamh, fan sláintiúil, sona agus codladh sámh gach duine. 🙂