Níl ach cúpla lá eile agus ansin cuirfear deireadh le bliain dhian, stoirmiúil ach freisin go páirteach inspreagtha agus spreagúil 2017. Ag deireadh na bliana, smaoinímid ar rúin mhaithe don bhliain atá romhainn agus de ghnáth ba mhaith linn sean-ualaí a fhágáil taobh thiar de, coinbhleachtaí inmheánacha. agus cinn eile atá i bhfostú Caith amach/glan suas patrúin saoil sa bhliain nua. Mar sin féin, is annamh a chuirtear rúin na Bliana Nua seo i bhfeidhm. Tosaíonn sé de ghnáth leis an bhfíric go dtéann muid go hiomlán thar bord ar an gcéad oíche den bhliain nua agus mothaímid traochta sna laethanta ina dhiaidh sin.

Glan an aigne/colainn/córas biotáille

Tarlaíonn na dea-rúin ansin le himeacht ama agus déantar tú a chomhtháthú arís i do ghnáthshaol laethúil, nach n-athraíonn beagnach aon rud. Ar an ábhar sin, tá laethanta deiridh na bliana fóirsteanach do ghlanadh aigne/colainne/córas biotáille an duine féin le go mbeifear in ann an bhliain nua a thosú lán de neart. go háirithe an 12 oíche garbh (Ón 25 Nollaig go dtí an 06 Eanáir) is ionann é agus tréimhse ina bhfuil ní amháin saol anama an duine féin sa tulra, ach is féidir le duine a spiorad féin a chothromú freisin. Sa chomhthéacs seo, tá poitéinseal dochreidte léirithe ag na laethanta seo fiú agus is féidir bunsraitheanna iontacha a leagan trínar féidir linn tús a chur le hathailíniú ar ár staid chomhfhiosachta féin. Tá an brat i bhfad níos tanaí, is mó an rochtain ar ár ndomhan inmheánach agus is féidir linn na blianta atá caite nó fiú an bhliain seo caite a mheas go foirfe agus a choinneáil i gcuimhne cé chomh fada agus atá forbartha againn agus, thar aon rud eile, cá bhfuilimid fós faoi réir ár gcuid féin. réimsí cur isteach . Níor cheart go gcuirfeadh an léirmheas seo ar an am atá thart brón orainn, go háirithe nuair a bhraithfeá go ndeachaigh go leor mícheart sa bhliain chomhfhreagrach agus go raibh tú féin i bhfostú i gciorcail fí síoraí.

Ní hamháin go bhfuil na hoícheanta garbha idir an Nollaig agus an Bhliain Nua feiliúnach chun breathnú siar ar na laethanta atá imithe, ach is féidir leo freisin ár réimsí trasnaíochta féin a thaispeáint go soiléir dúinn agus tacú linn sa phlean chun tús a chur le hathruithe tábhachtacha maidir le luaidhe ár bpróiseas glantacháin..!!

Faoi láthair, contrártha le gach gnás sóisialta, tá tréimhse ann inar féidir leat próiseas glantacháin a thionscnamh go barrmhaith.

Úsáid an poitéinseal léirithe reatha

Tá ó shin 17. nollaig an foirmitheach mothúchánach, - d'athraigh gné cheannasach an uisce leis an eilimint talún atá léirithe go soiléir, anois tá ár bhféin-réadú agus léiriú mianta ár gcroí sa tulra. San am i láthair, i.e. sna 12 oíche gharbh, ní hamháin gur cheart dúinn a bheith sásta lenár n-aislingí agus ár mianta croí, ach freisin beart a dhéanamh agus an bonn a leagan síos do shaol a fhreagraíonn dár smaointe. Stád comhfhiosachta a chruthú ina bhfuil ár ngníomhartha ar aon dul lenár n-intinn agus ár gcreidimh is doimhne. In ionad rúin a dhéanamh le linn na hathbhliana amháin, tá sé thar a bheith éifeachtach dul i ngleic le tionscadail chomhfhreagracha roimh ré, i.e. in oícheanta garbha an chéad leath den bhliain. Ar ndóigh, is minic gur dúshlán mór é seo, mar go háirithe ar Oíche Chinn Bhliana bíonn an claonadh againn ár n-aimsí a shásamh agus taitneamh a bhaint as bia blasta/croí agus deochanna alcólacha i gcuideachta ár gcairde (agus ár dteaghlaigh). Fós féin, bheadh ​​sé ina thástáil a thabharfadh, nuair a bheadh ​​máistreacht uirthi, tuiscint do-thuairiscithe ar fhéin-rialú agus ar uachtchumhacht. Bhuel mar sin, braitheann na tionscadail a chuirimid i bhfeidhm agus cé chomh fada agus a úsáidimid + na hoícheanta atá le teacht a mhúnlú go nádúrtha go hiomlán ar ár gcuid smaointe, uaillmhianta, mothúcháin agus mianta.

De bharr na n-oícheanta garbha atá ann faoi láthair, ní hamháin go bhfuil ár saol anama sa tulra, ach sroicheann muid acmhainneacht dochreidte léirithe freisin, trína bhféadann athruithe cosán ár saol a stiúradh, go háirithe ag tús na bliana úire, isteach i gcosán iomlán nua. !!

Mar sin féin, ba cheart dúinn a mheabhrú go dtugann laethanta deiridh na bliana acmhainneacht dochreidte le haghaidh léiriú agus go bhféadfaimis athruithe tábhachtacha a thionscnamh - i.e. athruithe a stiúróidh cosán ár saol i dtreo iomlán nua ag tús na bliana atá le teacht. . Sa chiall seo fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile. 🙂

Ba mhaith leat tacú linn? Ansin cliceáil ANSEO