Is superfood é an planda maca atá saothraithe in airde uachtaracha na nAindéis Peiriú le thart ar 2000 bliain agus is minic a úsáidtear é mar phlanda míochaine mar gheall ar a chomhábhair an-chumhachtacha. Le blianta beaga anuas, bhí Maca sách anaithnid agus níor úsáideadh é ach ag roinnt daoine. Sa lá atá inniu ann tá cuma éagsúil ar an scéal agus tá níos mó daoine ag baint úsáide as éifeachtaí tairbhiúla agus leighis an tiúbair draíochta. Ar thaobh amháin, úsáidtear an tiúbair mar aphrodisiac nádúrtha agus mar sin úsáidtear é i míochaine nádúrtha le haghaidh fadhbanna potency agus libido, agus ar an láimh eile, is minic a úsáidtear maca chun feidhmíocht lúthchleasaithe a fheabhsú. San Airteagal seo a leanas gheobhaidh tú amach cén fáth go bhfuil Maca ag éirí níos mó agus níos mó tóir ar deireadh thiar agus cén fáth go bhfuil sé inmholta é a fhorlíonadh.

An tiúbair draíochta saibhir i substaintí ríthábhachtacha

Is bianna nó forlíontaí aiste bia iad superfoods a bhfuil speictream an-ard de mhianraí nádúrtha, vitimíní agus substaintí an-chumhachtacha eile acu. Ar an gcúis seo, tá maca freisin ar cheann de na superfoods, toisc go bhfuil an tiúbair seo pléasctha le substaintí ríthábhachtacha. Ar thaobh amháin, tá na aimínaigéid riachtanacha go léir ag Maca agus raidhse aimínaigéid neamhriachtanacha. Ar an láimh eile, tá maca saibhir i substaintí tánaisteacha plandaí, vitimíní gan áireamh, mianraí agus riandúile eile. Ar an gcúis seo, tá tionchar an-dearfach ag fréamh maca freisin ar chothromaíocht hormónach daonna. Bíonn tionchar dearfach aige ar scaoileadh hormóin sa fhaireog pituitary agus cinntíonn sé gur féidir cothromaíocht hormónach a chruthú. Ar an mbealach céanna, tá tionchar tacúil ag Maca ar an thyroid, méadaíonn sé torthúlacht na bhfear agus na mban, íslíonn sé leibhéil cholesterol agus feabhsaíonn sé an bunreacht fhisiceach iomlán. Soláthraíonn na méideanna fíor-ard mianraí, vitimíní, einsímí agus aigéid shailleacha riachtanacha iomadúla a lán fuinnimh don orgánach daonna agus is féidir leo tionchar dearfach a bheith acu ar secretion testosterone fireann. Mar gheall ar an bhfíric seo, is minic a fhógraítear Maca mar ullmhúchán feabhsaithe feidhmíochta sa tionscal forlíonta. Tá eastóscáin fhréamhacha éagsúla ag baint le “teanndáileoirí testosterone” mar a thugtar orthu agus tá siad ceaptha chun níos mó neart a thabhairt agus tacú le tógáil muscle. Ag an bpointe seo ba chóir a rá gur chóir duit forlíontaí den sórt sin a sheachaint. I bhformhór na gcásanna, tá na méideanna maca sna táirgí seo an-bheag agus níl an caighdeán is fearr. Tá difríocht mhór ann an ndéanann tú forlíonadh le capsúil ina bhfuil méideanna íosta maca a phróiseáiltear go tionsclaíoch nó má fhorlíonann tú go díreach le púdar maca orgánach (ar ndóigh b'fhearr an tiúbair a ithe go díreach).

Tá raidhse vitimíní B i Maca..!!

Ar ais go dtí an topaic, tá beagnach gach vitimín B ag baint le fréamh maca freisin. Cibé an bhfuil vitimín B1, B2, B3, B6 nó fiú vitimín B12, atá an-tairbheach le haghaidh foirmiú fola, tá raidhse de na vitimíní B seo ag maca agus dá bhrí sin tá tionchar an-dearfach aige ar ár dtáirgeadh fuinnimh nádúrtha. Tá cuid mhór vitimín C a chothaíonn an córas imdhíonachta i Maca freisin. Ar an gcúis seo, cosnaíonn maca, cosúil leis an chuid is mó de superfoods, i gcoinne slaghdáin iomadúla, is féidir iad a chosc agus tacaíonn sé le hathghiniúint cealla craiceann, soithigh fola agus cnámha.

Maca - Aphrodisiac cumhachtach

Chomh maith leis an raidhse de vitimíní agus mianraí nádúrtha, tá stéaróil plandaí ag an bhfréamh maca freisin atá an-chosúil leis an testosterone hormone agus níos mó scaipeadh fola a spreagadh sa fíochán pelvic. Mar thoradh ar an imthosca seo ar deireadh thiar méadú ar secretion testosterone i bhfear agus táirgeadh estrogen i mná. Ar an gcúis seo, tá Maca freisin iontach mar aphrodisiac nádúrtha agus is féidir a fhorlíonadh breá a fheabhsú do potency féin. Oibríonn aphrodisiac ar bhealach difriúil ná mar a shamhlófá. Ó mo thaithí féin ní féidir liom a rá ach nach dtosaíonn na héifeachtaí aphrodisiac láithreach, ach go bhforbróidh siad a n-éifeacht thar thréimhse fada ama. Mar shampla, má fhorlíonann tú le 5-10 gram de maca ardchaighdeáin gach lá thar thréimhse fada ama, le himeacht ama tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil tiomáint gnéas méadaithe agat. Mothaíonn tú mothú níos mó pléisiúir agus mothaíonn tú i bhfad níos tarraingtí don ghnéas eile. I mo chás, le himeacht ama thug mé faoi deara dearcadh i bhfad níos suntasaí ar mhná agus femininity ina iomláine. Mhéadaigh an éifeacht aphrodisiac mo mhothú pléisiúir agus chuir spreagthaí baineanna an-tarraingt i bhfad níos láidre orm. Mothú deas is féidir a chur i leith an táirgeadh testosterone méadaithe freisin.

Tá Maca foirfe chun feidhmíocht a fheabhsú !!

I ndeireadh na dála, is gné é seo freisin ar féidir Maca a úsáid go foirfe chun feidhmíocht a fheabhsú. Má dhéanann tú spóirt, go háirithe spóirt neart nó seasmhachta, moltar go mór maca a fhorlíonadh mar theanndáileog nádúrtha in ionad tonna airgid a chaitheamh ar fhorlíonta ró-phraghas nach dtagann gar dá éifeachtacht. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile.