Sa lá atá inniu tá an t-am tagtha agus tá tús na céime tairsí 10-lá sroichte againn. Ar an ábhar sin, mar a fógraíodh arís agus arís eile, tá 10 lá an-fhuinniúil romhainn (go dtí an 17ú Feabhra), a fhreastalaíonn ní amháin ar ár bhfolláine meabhrach agus spioradálta féin (Tuilleadh forbartha laistigh den phróiseas múscailte spioradálta, - próiseas éirí iomlán, iontráil comhfhiosach agus comhfhiosach isteach inár diagacht, - fuinneamh croí), in áit Is féidir é seo a bheith freagrach freisin as introspection láidir agus féin-mhachnamh.
Tús na céime 10 lá tairseach
Seachas sin, b’fhéidir go dtabharfaimid aghaidh ar chuid dár seanphatrúin féin ar bhealach díreach. Freastalaíonn laethanta tairsí i gcónaí ar ár bhforbairt mheabhrach féin agus cuireann siad coinbhleachtaí isteach inár gcomhfhiosacht laethúil freisin, trína ndéanaimid ní hamháin géilleadh arís agus arís eile dár dteorainneacha féin, ach freisin a théann isteach arís agus arís eile i staid chomhfhiosachta arb iad is sainairíonna é minicíocht “íseal”. Ar an gcúis seo, is féidir go mbeadh sé oiriúnach go leor dul i ngleic leis na laethanta amach romhainn le méid áirithe meabhrach, go simplí chun taithí a fháil ar na laethanta níos comhfhiosaí agus chun éifeachtaí ár dtreochtaí meabhrach féin a bhraitheann, toisc go bhféadfadh sé tarlú, go háirithe. ar laethanta tairsí, go mothaímid an fógra céanna na héifeachtaí i bhfad níos láidre. Ba cheart dúinn mar sin ár spás istigh a leathnú, ar féidir linn spás an chruthaithe a ghlaoch air, i dtreo a bhfuil borradh agus fás ag gabháil leis (Sea, freastalaíonn eispéiris pholaratacha ar ár bhfás féin freisin, ach ní hé sin an pointe anseo, baineann sé níos mó leis an leas a bhaint as eispéiris chomhfhreagracha, ag aithint na gceachtanna a thagann leo, ionas go mbeimid in ann timpeallacht mhaireachtála níos comhchuí a chruthú - go háirithe sa A lán is féidir le linn na céime lá tairsí, toisc go bhfuil na laethanta seo ar fad faoi íonú, claochlú agus leighis - slánú an anam). Bhuel, maidir leis na laethanta tairsí, ba mhaith liom freisin alt eile a lua ón suíomh Gréasáin danielahutter.com:
“Is lá tairsí é inniu. Is féidir bunús an eolais seo a fháil i bhféilire Maya agus a gcáilíochtaí ama a leithdháileadh. Mothaíonn go leor daoine “fuinneamh speisialta” na laethanta seo - ach ní féidir leo a gcuid mothúchán a shannadh go díreach. Tá roinnt daoine go háirithe tanaí-craiceann agus mhothúchánach, roinnt daoine aisling intensely - daoine eile a bhraitheann an fuinneamh go fisiciúil le tinneas cinn, meadhrán, tuirse, codlata restless nó fiú greannaitheacht mhothúchánach.
Ar laethanta tairsí bíonn an tonnchrith an-ard agus tá na tionchair chosmaí ard go háirithe. Iompraíonn siad seo sinn freisin agus cuireann siad ar ár gcumas rochtain níos éasca “go dtí an taobh eile”, chuig ár n-doimhneacht féin, ar ábhair an anama.”
I ndeireadh na dála, déanann an chuid seo cur síos an-chruinn freisin ar na laethanta tairsí agus léiríonn sé arís an acmhainneacht ollmhór atá ag lá tairsí agus go háirithe sraith laethanta tairsí. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh na laethanta seo a bheith dian nó fiú tuirseach. Ar thaobh amháin, mar i gcónaí, tá ár gceisteanna/coimhlintí pearsanta a bhfuilimid ag obair orthu san áireamh anseo, ar an taobh eile, ár láimhseáil aonair ar na saincheisteanna/coimhlintí seo agus, ar an taobh eile, tá ár ndearcadh istigh ríthábhachtach anseo freisin. . Gníomhaíonn muid féin i gcónaí mar chruthaitheoirí agus múnaimid ár ndomhan féin.Tá ár gcreideamh fíorthábhachtach mar sin. Cúpla bliain ó shin, mar shampla, d’fhéach mé i gcónaí ar na laethanta tairsí ó pheirspictíocht chriticiúil agus bhí meon an-diúltach cheana féin roimh ré, i.e. dúirt mé liom féin go hinmheánach gur cinnte go mbraithfinn go dona ar na laethanta seo agus sin go díreach a tharla i gcónaí.
Is é ceann de na saoirsí deireanacha daonna é a bheith in ann dearcadh an duine a roghnú go saor in aisce cibé imthosca agus a chonair féin a roghnú. – Viktor Frankl..!!
Ag pointe éigin tháinig mé ar an eolas faoi mo dhearcadh easaontach i leith na laethanta tairsí agus chuir mé ceist orm féin cén fáth go raibh mé ag baint úsáide as mo chumhacht chruthaitheach féin chun imthosca comhfhreagracha a mhealladh (fiú ag brath ar mo sonas ar na laethanta seo / patrúin smaoinimh / imthosca seachtracha) in ionad a bheith ag súil go mór. iad . Ó shin i leith tá mo dhearcadh i leith na laethanta tairsí athraithe agam agus táim ag tnúth go mór leis na laethanta seo, agus fios agam go mbeidh chuimhneacháin/chúinsí draíochtúla ag gabháil leo agus go rachaidh siad go mór chun tairbhe mo rathúnas. Mar gheall air seo, tá taithí iomlán difriúil agam ar na laethanta seo anois agus tarraingím i bhfad níos mó cásanna spreagtha isteach i mo shaol ar laethanta comhfhreagracha. Ag deireadh an lae, ní rud é an sonas a thagann chugainn, ach ar deireadh thiar is féidir gach rud a rianú siar go dtí ár gcreidimh, ár gciontuithe, ár bhféin-íomhá nó, chun é a chur go soiléir, ár n-intinn féin. Mar sin is féidir linn mothú thar a bheith maith sna laethanta ina dhiaidh sin agus sonas a roghnú laistigh dár spiorad. Mar a dúirt mé, tugann na laethanta seo acmhainneacht ollmhór leo agus, thar aon rud eile, fuinneamh thar a bheith láidir agus is féidir linn leas a bhaint as an bhfuinneamh seo. Táimid anois ag dul isteach i gcéim fíorspeisialta agus, thar aon rud eile, draíochtúil. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol a chaitheamh le chéile. 🙂
Táim buíoch as aon tacaíocht 🙂
Aoibhneas an lae ar 08 Feabhra, 2019 - Tá gach saol luachmhar
