Léiríonn fuinneamh laethúil an lae inniu malartú agus cothromú fuinnimh. Ar an ábhar sin, inniu ba cheart dúinn cothromaíocht inmheánach a chinntiú freisin agus déileáil lenár taobhanna dorcha féin nó aghaidh a thabhairt orthu in ionad teitheadh ​​uathu. Sa chomhthéacs seo, is fadhb mhór é an éalú seo freisin. Is minic a chuireann go leor daoine (mise san áireamh) a gcuid fadhbanna féin faoi chois, nach bhfuil in ann briseadh amach as a gciorcail fí féin-chruthaithe agus, mar thoradh air sin, nach gcuireann siad aghaidh ar a n-eagla.

Malartú agus cothromú fuinnimh

Ritheann tú go litriúil ar shiúl ó do chuid fadhbanna féin, bíonn sé deacair glacadh le do chuid páirteanna scáth féin, do bhagáiste karmic féin-chruthaithe féin agus mar sin leanúint ar aghaidh ag cothabháil do chuid páirteanna dorcha féin. Mar thoradh air sin, ritheann tú ar shiúl ó do dhorchadas féin in ionad grámhara a bheith agat i do dhorchadas féin, in ionad grá a bheith agat agus glacadh leis an dorchadas. Ar ndóigh, is minic nach mbíonn sé éasca dúinn an chéim mhór amháin seo a ghlacadh agus féachaint arís ar ár scáthchodanna féin, aghaidh a thabhairt ar ár n-eagla féin agus ansin claochlú/fuascailt a thabhairt dóibh. I ndeireadh na dála, is é an rud ba cheart a tharlú freisin, rud a thugann soiléireacht arís, a thugann mothú saoirse dúinn agus a athchláraíonn/ghlanann ár bhfochomhfhiosach. Maidir leis seo, ba mhaith linn ár gcuid scáthanna féin a fhuascailt arís, ba mhaith linn iad a athrú arís agus iad a threorú isteach sa solas. Ach má dhéanaimid ár bhfadhbanna féin a chur faoi chois arís agus arís eile agus nach dtabharfaimid aghaidh orthu, ní féidir leanúint leis an bpróiseas seo, ansin beidh muid ag titim i gcónaí ar thaobh an bhóthair agus cosc ​​​​a chur orainn féin ár gcumas iomlán a fhorbairt. Ní féidir linn sinn féin a bhaint amach go hiomlán ansin agus mar thoradh air sin ligimid dúinn féin a bheith faoi cheannas arís agus arís eile ag ár scáthchodanna féin. I ndeireadh na dála, ba chóir dúinne daoine a bheith ina máistrí ar ár mothúcháin agus ár smaointe féin in ionad géilleadh dóibh. Ar ndóigh, mar a luadh cheana, is minic nach mbíonn sé éasca an chéim seo a ghlacadh; tá a fhios agam é seo go maith uaim féin. Ach ar an mbealach céanna, tá a fhios agam go han-mhaith anois na hiarmhairtí a bhaineann le scáthchruth an duine féin a chur faoi chois agus bíonn fulaingt i gcónaí mar thoradh ar an gcos faoi chois seo agus go dtiocfaidh méadú ar an gcruachás féin.

Trí chur faoi chois/gan aird a thabhairt ar ár bhfadhbanna féin agus ar ár scáthchodanna féin, ní féidir linn ár gcoinníollacha maireachtála féin a fheabhsú, ach táimid ag déanamh ár staid féin níos measa i gcónaí..!!

Ar an ábhar sin, inniu ba cheart dúinn breathnú beagán níos doimhne isteach inár n-ionad féin agus, más gá, tosú ag athrú ár scáthchodanna féin. Go bunúsach, is féidir linn é seo a dhéanamh ó lá go lá. Níor cheart dúinn sinn féin a bhrú ró-chrua, ach tosú le céimeanna beaga. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol a chaitheamh le chéile.