Le tamall anuas anois, tá níos lú agus níos lú daoine in ann glacadh le bianna dlúth fuinniúla (bianna mínádúrtha/ísealmhinicíochta). Bíonn fíor-éadulaingt ag roinnt daoine. Dá bhrí sin tá fo-iarmhairtí níos déine ag baint le tomhaltas na mbianna comhfhreagracha. Cibé an fadhbanna tiúchana, brú fola méadaithe go tobann, tinneas cinn, mothúcháin laige nó fiú lagú fisiceach ginearálta, liosta na fo-iarmhairtí is cosúil anois ag an obair a tharlaíonn nuair a bhíonn ithe bianna atá dlúth go fuinniúil ag éirí níos mó.

Éiríonn éadulaingt

Sa chomhthéacs seo, tá baint ag an imthoisc seo go simplí leis an athrú cosmaí reatha agus an méadú gaolmhar ar mhinicíocht. Chomh fada agus a bhaineann sé seo, tá ár bplainéad ag fulaingt (nó tá sé ar feadh roinnt blianta - tús na hAois an tUisceadóir) méadú leanúnach ar mhinicíocht, rud a chiallaíonn go bhfuil muid ag oiriúnú ár minicíocht ina dhiaidh sin do na Cruinne. I ndeireadh na dála, éiríonn muid níos íogaire, níos anamúla, níos fíre agus bímid ag plé lenár spiorad féin arís. Mar thoradh air sin, mar gheall ar ár n-ardú minicíochta féin (iarracht ár gcóras intinne / coirp / biotáille oiriúnú do na minicíochtaí arda), éiríonn muid níos lú agus níos lú in ann imthosca atá saorga / dlúth ó thaobh fuinnimh a fhulaingt. Ní hamháin go dtagraíonn an feiniméan seo do thorann meicniúil, foinsí solais saorga nó fiú coinbhleachtaí idirphearsanta - mar argóintí, ach freisin do bhianna atá dlúth go fuinniúil/ ar mhinicíocht íseal. Sa chomhthéacs seo, ciallaíonn sé seo freisin “bia” a bhfuil “luach fuinnimh saoil” an-íseal aige, i.e. bia atá saibhrithe le gach cineál breiseán saorga (táirgí críochnaithe, milseáin, etc.). Ach tá feoil, atá tubaisteach ó thaobh minicíocht-theicniúil nó fuinniúil, san áireamh anseo freisin. Mar thoradh air sin, scamall ár staid mheabhrach féin (bianna addictive / substaintí). Tá táirgí críochnaithe éagsúla, mearbhia, bianna saibhrithe le tocsainí (aspartame, glutamáit, aigéid shaorga / blasanna, siúcra scagtha, etc.), deochanna boga, etc. go simplí níos ísle ar ár minicíocht creathadh féin, a dhéanamh ag brath orainn, agus ina dhiaidh sin lagú ar ár córas imdhíonachta féin agus mar sin cruthaítear staid chomhfhiosachta a chur chun cinn ina gcruthaítear spás le haghaidh iompraíochtaí diúltacha agus próisis smaoinimh. Mar gheall ar an méadú pláinéadach reatha ar chreathadh (ó 21 Nollaig, 2012 - tús Ré an tUisceadóir) agus íogaireacht ghaolmhar gach cine daonna, tá ár gcorp féin / aigne / córas anam ag éirí níos trédhearcaí / níos íogaire. Ciallaíonn sé sin go ... Glacaimid le bia níos mó agus níos measa.

Mar a dúirt an hidreteiripeoir Gearmánach agus an naturopath Sebastian Kneipp uair amháin: “Téann an cosán chun sláinte tríd an gcistin, ní tríd an gcógaslann”..!!

Tá ár gcorp á n-athchlárú níos mó agus níos mó maidir leis seo agus tá siad ag éirí níos so-ghabhálaí do gach ábhar salaithe mar gheall ar an méadú ar mhinicíocht creathadh pláinéadach. Sna seachtainí/míonna/blianta atá romhainn, éireoidh an cás seo i bhfad níos déine, rud a fhágfaidh go mbeidh iallach ar dhaoine ár n-aiste bia féin a athrú go huathoibríoch. Tá sé ag éirí níos tábhachtaí anois go n-ithimid aiste bia alcaileach den chuid is mó arís chun ár meon féin agus ár gcorp féin a mhaolú. I ndeireadh na dála, ní hamháin go gcothaíonn sé seo ár bhforbairt spioradálta féin, ach is féidir linn forbairt aon tinnis sa bachlóg a mhaolú freisin. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile.