Tá tionchair leictreamaighnéadacha láidre ag dul i bhfeidhm orainn le roinnt seachtainí anuas, agus is é sin an fáth go bhfuilimid i gcéim chlaochlaithe agus íonúcháin. Admhaítear, tá an chéim seo ag dul ar aghaidh le roinnt blianta anuas, ach táimid ag fulaingt méaduithe leanúnacha ar an déine maidir leis seo le blianta anuas (tá sé ag éirí níos nochta, ach freisin níos stoirmiúla - ar thaobh amháin freisin ar an. leathnú intleachtúil comhchoiteann). Uaireanta d’fhéadfadh sé seo a bheith an-strusmhar agus is minic a mhothaigh daoine áirithe traochta mar gheall air seo, go simplí toisc go mbíonn tionchar ag an bhfuinneamh láidir ar ár bpróiseas inmheánach chun éirí slán (an fheasacht go bhfuil muid iomlán agus iomlán ionainn féin - próiseas i dtreo iomláine) agus sa phróiseas patrúin agus cláir a thaispeáint dúinn trína gcuirimid cosc ​​orainn féin ár gcomhfhiosacht a leathnú go buan i dtreo comhfhreagrach.

Úsáideann sé tionchair leighis na gréine

Mar sin féin, táimid ag fulaingt cúinsí faoi láthair a ligeann dúinn ár gcuid cadhnraí a athluchtú go barrmhaith, toisc go bhfuil an ghrian ag taitneamh ar fud na Gearmáine (nó nach bhfuil an ghrian clúdaithe le cairpéid iomadúla scamaill, - den chuid is mó mar gheall ar Haarp, - geoengineering, idirghabhálacha láidre in atmaisféar ár domhain nó i dtimthriallta geocheimiceacha nó bithgheoiceimiceacha an domhain - ionramháil aimsire, atá ag éirí níos poiblí agus níos mó agus is ar éigean is féidir. a dhiúltú níos mó). Ar an ábhar sin, is féidir linn anois sinn féin a athnuachan go barrmhaith agus ár gcóras iomlán a sholáthar le tionchair a bhfuil éifeacht cneasaithe acu go léir, toisc go bhfuil cneasaithe dochreidte ag solas na gréine agus, thar aon rud eile, acmhainneacht athghiniúna, agus i gcásanna áirithe tá an éifeacht chomh láidir sin go bhfuil sé. go minic faoi mheas. Sa chomhthéacs seo, tá an ghrian riachtanach dár gcóras iomlán aigne/colainne/biotáille agus socraíonn sí roinnt próiseas bithcheimiceach thar a bheith tábhachtach ag gluaiseacht. Cinntíonn an fhíric amháin go ndéanann fanacht sa ghrian, i.e. taithí an te, an tsolais, an t-atmaisféar taitneamhach, ár n-intinn a mhaolú, i.e. go bhfuil sé an-tairbheach, cinntíonn sé sin go bhfuil tionchar i bhfad níos mó ag ár n-intinn, a bhfuil cothromaíocht agus síocháin ina dhiaidh sin. imríonn tionchar comhchuí ar ár gcuid tionchar ar thimpeallacht iomlán na gceall (Rialaíonn spiorad thar ábhar - bíonn tionchar ag ár spiorad i gcónaí ar gach cill). Fiú amháin san am ársa, moladh “teiripe solas na gréine” maidir leis seo, i.e. measadh go raibh grianghortha mar mhodh optamach chun a fheidhmíocht féin a mhéadú agus an córas imdhíonachta a neartú (gan trácht ar ardchultúir níos luaithe, a bhí ar an eolas faoi seo go cinnte). I ndeireadh na dála, is gné an-tábhachtach é seo freisin, toisc go ngníomhaíonn an ghrian cumhachtaí imdhíonachta ár gcomhlacht féin. Táirgeann muid suimeanna móra vitimín D sa ghrian freisin Le bheith beacht, is féidir leis an gcorp an oiread sin vitimín D a tháirgeadh i níos lú ná uair an chloig go mbeadh sé comhionann le 10.000 go 20.000 IU - ag glacadh leis nach laghdaítear nochtadh na gréine ag grianscéithe (Mar chomparáid: “Fiú má thagraíonn sé seo d’iontógáil vitimín D ó bhéal, meastar 2.000 IU in aghaidh an lae mar an dáileog uasta molta san Eoraip agus i Meiriceá Thuaidh.”). Chomh fada agus a bhaineann sé seo, níl grianscéithe tairbheach nó molta fiú, ar a mhalairt (mar shampla de “sochaí atá faoi thiomáint ag an gceimic”), tá grianscéithe díobhálach dár gcraiceann agus rud ar bith ach cosantach. Ní chuireann an ghrian faoi deara ailse, ach cuireann grianscéithe forbairt roinnt galair chun cinn, mar ailse craiceann (Seachas fachtóirí meabhrach - tarlaíonn tinnis san intinn - ach cuireann substaintí tocsaineacha san orgánach néalríomhaireacht/lagú ar ár n-intinn.), Ag Ag an bpointe seo luafaidh mé alt ón leathanach freisin regenbogenkreis.de: "

Grianscéithe tráchtála – manglam tocsaineach ceimiceán de ghnáth

“Is é an craiceann an t-orgán is mó atá againn. Agus uachtair agus táirgí cosmaideacha eile á gcur i bhfeidhm aige, féadann sé ceimiceáin díobhálacha a ionsú trína phiocháin, a théann isteach inár n-orgánach ar fad tríd an fhuil agus a chuireann brú iomarcach ar ár n-orgán díthocsainithe (stáin, duáin, ae). D’fhéadfadh lagú iomlán ar an gcóras imdhíonachta agus tinnis gan áireamh a bheith mar thoradh air seo ina dhiaidh sin. Cé go bhfuil sé cruthaithe go bhfuil líon ard comhábhar carcanaigineach ann, leanann siad á n-úsáid sa tionscal cosmaidí chun táirgí a dhéanamh.

Ní gá a rá nach ndéanann nimheanna den sórt sin ach preab as an gcraiceann. Ar a láithreán, léiríonn an bitheolaí freisin an éifeacht orainn má leanaimid ar aghaidh ag úsáid grianscéithe tionsclaíoch. Toisc go bhfuil méadú ar an méid a bhfuil sé ceaptha a chosaint i ndáiríre agus is cúis leis: ailse craiceann agus craiceann ag dul in aois go tapa, nach bhfuil ach ar an drochuair ach barr an chnoic oighir.

Téann isteach sa ghrian

Ar ndóigh, níor cheart duit dónna a fháil nó dóiteán gréine a fháil ró-olc, agus is é sin an fáth go mbíonn grianscéithe nádúrtha, mar shampla ola cnó cócó, aló vera, ola sesame, nó ola cnáib, ina roghanna eile nach féidir a sheachaint (tá cineál craiceann ríthábhachtach - mar atá againn. déileáil leis an ghrian). Seachas sin ba chóir a rá freisin gur féidir leis an ghrian ár ndea-bhail a mhéadú go mór. Tá sé seo ní hamháin toisc go luasghéaraíonn táirgeadh serotonin ár gcomhlacht faoi sholas na gréine, ach freisin mar gheall ar an atmaisféar spreagthach. Nuair is ar éigean a bhíonn aon scamaill sa spéir agus go dtugann gathanna na gréine “beo” dár dtimpeallacht, spreagann sé seo go huathoibríoch sinn chun dul isteach sa dúlra (nó dul amuigh faoin aer). B’fhéidir go mbraitheann tú fíor-áiteamh ansin é sin a dhéanamh agus is ar éigean gur féidir leat éalú ó iarmhairt cuireadh na gréine. Is féidir leis an ghrian mar sin feabhas a chur ar ár staid intinne féin laistigh de thréimhse an-ghearr. Ní spreagann laethanta báistí agus scamallach tú dul amuigh faoin aer (ar ndóigh is féidir braite báistí ar do chraiceann a bheith taitneamhach, ach ní hé sin a bhfuilim ag iarraidh a fháil). Is minic a bhraitheann muid depressed agus níos lú táirgiúla. Cuireann coinníollacha aimsire den sórt sin giúmar dúlagair chun cinn freisin, agus is é sin an fáth nár cheart a bheith iontas cén fáth a bhfuil an spéir in aghaidh Haarp agus co. is minic a dhorchaítear (dúnta).

Ní hamháin gur féidir le tionchair nádúrtha agus leighis na gréine cothromaíocht a bhaint as feidhmeanna coirp iomadúla, ach féadann siad ár n-giúmar a fheabhsú go suntasach freisin, rud a mbíonn tionchar dearfach aige ar fheidhmeanna coirp gan áireamh..!!

Bhuel, tá an ghrian ag taitneamh ar fud na Gearmáine le cúpla lá agus tá na teochtaí ag ardú. Leanfaidh sé seo ar aghaidh freisin i roinnt réigiún, agus is é sin an fáth gur chóir dúinn dul amach sa ghrian. Tá an t-atmaisféar thar a bheith taitneamhach faoi láthair agus, go háirithe le linn na céime fíor-stoirmiúla ina bhfuil ár n-orgánach faoi lé arís agus arís eile do thionchair láidre fuinniúla, is féidir leis an aimsir aimsire seo a bheith ina balm dár n-anam. Ar an ábhar sin, ní droch-smaoineamh a bheadh ​​ann leas a bhaint as an aimsir ghrianmhar agus dul amuigh faoin aer, gabhfaidh ár “córas intinne/coirp/spiorad” buíochas linn. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile. 🙂

Táim buíoch as aon tacaíocht 🙂