Nuair a thagann sé chun ár sláinte agus, níos tábhachtaí fós, ár bhfolláine féin, tá sé ríthábhachtach patrún codlata sláintiúil a bheith againn. Is nuair a chodlaíonn muid a thagann ár gcorp chun sosa i ndáiríre, is féidir é féin a athghiniúint agus a chuid cadhnraí a athluchtú don lá amach romhainn. Mar sin féin, mairimid in am atá ag gluaiseacht go tapa agus, thar aon rud eile, am millteach, bíonn claonadh againn a bheith féin-millteach, ár n-intinn féin, ár gcorp féin a shárú agus, mar thoradh air sin, ár rithim codlata féin a chailleadh go tapa. Ar an gcúis seo, tá go leor daoine ag fulaingt ó insomnia ainsealach sa lá atá inniu ann, luíonn siad ina ndúiseacht sa leaba ar feadh uaireanta agus ní féidir leo titim ina chodladh. Le himeacht ama, forbraíonn easpa codlata buan, rud a mbíonn tionchar marfach aige ar ár mbunreacht fhisiceach agus shíceolaíoch féin.

Titim ina chodladh go tapa agus go héasca

Mar thoradh air sin, tagann ísliú buan ar ár minicíocht creathadh féin, rud a fhágann go n-éiríonn muid níos tuirseach, níos lú fócasaithe, níos lú spreagtha agus, thar aon rud eile, níos breoite ó lá go lá. Déanaimid ár bhfondúireacht fuinniúil féin a chomhdhlúthú, déanaimid moilliú ar ár chakras sa casadh, cuirimid isteach ar ár sreabhadh fuinniúil féin agus ina dhiaidh sin taithíimid lagú ar ár gcóras imdhíonachta féin, rud ar a dtugtar freisin chun forbairt na ngalar a chur chun cinn. Mar sin féin, tá go leor bealaí ann chun é seo a fheabhsú. Ar thaobh amháin, tá ullmhóidí nádúrtha ann a fhágann go bhfuil muid níos suaimhneas ar an iomlán agus is féidir leo titim ina chodladh níos fearr le himeacht ama (mar shampla valerian a ghlacadh nó tae chamomile úr a ól - an rogha is fearr liom). Ar an láimh eile, tá modh eile ag éirí níos coitianta, eadhon éisteacht le ceol 432Hz nó éisteacht le ceol 432Hz a chuireann rithimí codlata chun cinn. Sa chomhthéacs seo, tagraíonn 432Hz do cheol, a bhfuil minicíocht fuaime go hiomlán uathúil aige, minicíocht fuaime a bhfuil 432 gluaiseachtaí suas agus síos in aghaidh an tsoicind. Bíonn tionchar an-speisialta ag an minicíocht seo, nó in áit an líon gluaiseachtaí/oscillations in aghaidh an tsoicind, ar ár sláinte féin. Tá an minicíocht seo comhchuí sa nádúr agus tá éifeacht an-mholúcháin, glantacháin, comhchuibhithe agus cneasaithe aige. Chomh fada agus a bhaineann sé seo, san am atá caite ní raibh a fhios ach cúpla daoine ar an gceol. Mar sin féin, tá an scéal athraithe anois agus tá níos mó agus níos mó daoine ag tuairisciú éifeachtaí speisialta an mhinicíochta fuaime uathúil seo.

Tá ceol 432Hz ag éirí níos coitianta le blianta beaga anuas mar gheall ar a éifeacht chomhchuibhithe. Bíonn tionchar leighis ar ár n-intinn féin ag ceol a bhfuil minicíocht chomh fónta aige..!!

Ar an ábhar sin, tá an tIdirlíon lán leis an gceol seo anois agus ní gá duit cuardach fada a dhéanamh chun píosaí oiriúnacha ceoil a aimsiú. Ar an mbealach céanna, tá ceol 432Hz ann anois a forbraíodh go sonrach dár rithim codlata féin. Má éisteann tú leis na píosaí ceoil seo nuair a théann tú a chodladh, agus an seomra dorcha go hiomlán (deireadh a chur le gach foinse solais shaorga) agus ansin déan iarracht titim ina chodladh, ansin is féidir le píosaí ceoil den sórt sin fíoriontais a oibriú. Sa chomhthéacs seo, tá a leithéid de phíosa ceoil roghnaithe agam duit freisin.

Má tá tú ag streachailt le fadhbanna codlata, ansin d'fhéadfadh ceol a bhfuil an minicíocht seo a bheith ceart duit. Éist leis nuair a théann tú a chodladh, dorchaigh an seomra go hiomlán agus bí páirteach..!!

Forbraíodh an ceol 432 Hz seo go speisialta do do chodladh féin agus is cinnte go n-éistfidh gach duine agaibh atá ag streachailt le fadhbanna codlata leis. Ar ndóigh, ba chóir a rá ag an bpointe seo nach mbíonn éifeacht ar leith ag an gceol seo ar gach duine. Braitheann sé ar cé chomh páirteach agus atá tú agus, thar aon rud eile, ar cé chomh híogair agus atá tú faoi. Mar sin féin, is fiú triail a bhaint as agus ní féidir liom ach an ceol seo a mholadh go hard do gach duine agaibh a bhfuil fadhbanna codlata acu. Agus é seo san áireamh, fanacht sláintiúil, sona agus saol i chéile.