Tá meditation á chleachtadh ag cultúir éagsúla leis na mílte bliain agus tá an-tóir air faoi láthair. Tá níos mó agus níos mó daoine ag déanamh machnaimh agus ag baint amach bunreacht fheabhsaithe fhisiciúil agus mheabhrach. Ach cé chomh mór agus a théann machnamh i bhfeidhm ar an gcorp agus ar an intinn? Cad iad na buntáistí a bhaineann le machnamh laethúil agus cén fáth ar cheart dom machnamh a chleachtadh ar chor ar bith? San Airteagal seo tabharfaidh mé isteach 5 fhíric iontacha duit faoi mhachnamh agus míneoidh mé conas a théann an mhachnamh i bhfeidhm ar an gcomhfhios. Suaimhneas Inmheánach a Lorg Is stát é Meditation inar féidir leat suaimhneas a fháil agus síocháin inmheánach a fháil. Is stáit iad síocháin agus sonas a ndéanann daoine a ndícheall agus a dhéanann iarracht iad a bhaint amach ar feadh a saoil. Ní thuigeann go leor daoine gur féidir leat síocháin, sonas agus [...]

Tá an maitrís omnipresent, timpeall orainn, fiú anseo tá sé, sa seomra seo. Feiceann tú iad nuair a fhéachann tú amach an fhuinneog nó nuair a chasann tú an teilifís air. Is féidir leat é a mhothú nuair a théann tú chuig an obair, nó chuig an eaglais, agus nuair a íocann tú do chánacha. Is domhan meabhlach é a chuirtear os do chomhair chun d’aird a tharraingt ón bhfírinne. Tagann an sliocht seo ón trodaire friotaíochta Morpheus ón scannán Maitrís agus tá go leor fírinne ann. Is féidir luachan an scannáin a aistriú 1:1 go dtí ár ndomhan, toisc go gcoinnítear daoine freisin i smeblance gach lá, príosún a tógadh timpeall ár n-intinn, príosún nach féidir a bheith i dteagmháil léi ná a fheiceáil. Agus fós bíonn an tógáil mheabhlach seo i láthair i gcónaí. Mairimid i ndomhan meabhlach. Gach lá maireann daoine i illusion [...]

Tarlaíonn rudaí ar fud an domhain gach lá nach féidir linne mar dhaoine a thuiscint go minic. Go minic ní dhéanaimid ach ár gcinn a chroitheadh ​​​​agus feictear bewilderment ar ár n-aghaidh. Ach tá cúlra tábhachtach ag gach rud a tharlaíonn. Níl aon rud fágtha de sheans, eascraíonn gach rud a tharlaíonn go heisiach ó ghníomhartha comhfhiosacha. Tá go leor imeachtaí ábhartha agus eolas i bhfolach a choimeádtar d'aon ghnó uainn. Sa chuid seo a leanas cuirfidh mé in aithne duit an clár faisnéise thar a bheith suimiúil Thrive in German, clár faisnéise a dhéileálann go han-chuiditheach lenár saol faoi láthair. Tá domhan nua ag teacht chun cinn! Míníonn an clár faisnéise Thrive go mion cé hiad cumhachtaí rialaithe ár ndomhan i ndáiríre, cad atá i gceist leis an torus agus an fuinneamh saor in aisce, cén fáth a bhfuil polasaí rátaí úis nó ár ngeilleagar caipitleach ina sclábhaithe againn, conas agus cén fáth [...]

Ar an Aoine, an 13 Samhain, 11.2015, tharla sraith uafásach ionsaithe i bPáras, agus d’íoc líon mór daoine neamhchiontach lena saolta. D’fhág na hionsaithe pobal na Fraince i stát suaite. Tá eagla, brón agus fearg gan teorainn i ngach áit i leith na heagraíochta sceimhlitheoireachta “IS”, a tháinig amach díreach tar éis na coire a bheith freagrach as an tragóid seo. Ar an 3ú lá tar éis an tubaiste seo, tá go leor neamhréireachtaí fós ann agus go leor ceisteanna gan freagra, rud a chuireann níos mó fós leis an neamhchinnteacht. Cad é cúlra na n-ionsaithe sceimhlitheoireachta seo i ndáiríre? Na meoin a bhí taobh thiar den ionsaí Nuair a fuair mé amach faoi na hionsaithe go déanach tráthnóna Dé hAoine, bhí ionadh mothúchánach iomlán orm. Ní féidir a bheith i gceist go bhfuil an oiread sin daoine neamhchiontach tar éis a saol a chailleadh arís agus go bhfuil ualach tiubh fulaingthe agus uafáis tar éis a mbealach a dhéanamh arís [...]

Chun intinn iomlán soiléir agus saor a bhaint amach, tá sé tábhachtach tú féin a shaoradh ó do chlaontacht féin. Bíonn gach duine ag tabhairt aghaidh ar chlaontacht ar bhealach éigin i rith a saoil agus is é an fuath, an t-eisiamh a nglactar leis agus na coinbhleachtaí a bhíonn mar thoradh air sin, i bhformhór na gcásanna ná fuath. Ach ní bheidh aon úsáid ag claontacht duit; ar a mhalairt, ní chuireann claontacht srian ar do chomhfhios féin agus déanann siad dochar do chomhdhéanamh fisiceach agus síceolaíoch. Dlisteanaíonn claontacht fuath i d’intinn féin agus laghdaítear indibhidiúlacht daoine eile chomh beag agus is féidir. Cuireann claontachtaí teorainn le cumas an duine Cuireann réamhbhreith teorainn le comhfhios an duine agus is é sin go díreach an chaoi ar chuir mé teorainn le m’intinn féin blianta fada ó shin. Blianta fada ó shin bhí mé i mo dhuine lán de claontachtaí. Is aoibhinn liom [...]

Aislingí lúcháireacha, ar a dtugtar brionglóidí soiléire freisin, is brionglóidí iad ina bhfuil a fhios ag an dreamadóir go bhfuil sé nó sí ag brionglóid. Tá suim mhór ag na haislingí seo do dhaoine mar go mbraitheann siad an-dian agus ligeann siad duit a bheith i do mháistir ar do aisling féin. Is cosúil go bhfuil na teorainneacha idir réaltacht agus brionglóidí le chéile agus tá tú in ann do bhrionglóid a mhúnlú agus a rialú de réir do chuid smaointe féin. Faigheann tú saoirse iomlán agus braitheann tú éadrom-chroí gan teorainn. Tá an mothú an-fuascailte agus is é an rud deas faoi go bhfuil gach duine in ann a leithéid de stát a bhaint amach. Tá an cumas ag gach duine aisling go soiléir agus san Airteagal seo foghlaimeoidh tú conas is féidir leat é seo a bhaint amach le leideanna agus cleasanna simplí. Aisling Lucid sa giorra [...]